Як зрабіць уласнае расліннае малако з нуля

1. Стварэнне ўласнага расліннага малака з нуля - гэта просты і эканамічна эфектыўны спосаб гарантаваць, што вы атрымліваеце пажыўны і смачны напой без дадання кансервантаў і падсалодвальнікаў. Вось асноўны рэцэпт прыгатавання ўласнага расліннага малака:

2. Інгрэдыенты: 1 кубак сырых арэхаў або насення (напрыклад, міндаля, кешью, фундука, насення канопляў або сланечніка) 4 шклянкі фільтраванай вады Дробка солі (па жаданні) Натуральны падсалодвальнік, напрыклад, кляновы сіроп або фінікі (па жаданні)

3. Замочыце арэхі або насенне ў вадзе на ноч або мінімум на 4 гадзіны. Гэта дапамагае размягчыць арэхі і палегчыць іх змешванне.

4. Зліце і прамыйце замочаныя арэхі або насенне.

5. Дадайце замочаныя арэхі або насенне ў блендер з 4 шклянкамі фільтраванай вады. Пры выкарыстанні высакахуткаснага блендера вы можаце змяшаць арэхі і ваду на працягу 1-2 хвілін да аднастайнасці. Пры выкарыстанні звычайнага блендера ўзбівайце каля 3-5 хвілін або пакуль сумесь не стане максімальна аднастайнай.

6. Выліце сумесь праз пакет з арэхавым малаком або засланае марляй падсітак у вялікую міску. Выцісніце як мага больш вадкасці. Рэшткі мякаці можна выкарыстоўваць для выпечкі або іншых рэцэптаў.

7. Пры жаданні дадайце ў малако дробку солі і натуральны подсластітель і змяшайце.

8. Перакладзеце малако ў слоік або бутэльку з вечкам і захоўваеце ў халадзільніку да 4 дзён. Перад выкарыстаннем добра ўзбоўтайце.

9. Вось і ўсё! Вы можаце эксперыментаваць з рознымі відамі арэхаў, насеннем і араматызатарамі, каб стварыць сваё ўласнае унікальнае расліннае малако. Атрымлівайце асалоду!