የበግ ሥጋ ጥቅም ምንድነው?

1. ጠቦት በተለይ በጥሩ ጥራት ያለው ፕሮቲን የበለፀገ፣ ከፍተኛ ባዮሎጂካል እሴት ያለው ፕሮቲን በመባልም ይታወቃል። (ይህም ለሰውነታችን የሚያስፈልጉትን ሁሉንም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይዟል ማለት ነው።) 1. የአንጎል ስራን ያሻሽላል 2. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጨምራል 3. የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳል 4. ጤናማ ቅባት አስም ሊቀንስ ይችላል 6. የደም ማነስን መከላከል 7.Maintenance እና ጡንቻዎች ልማት 8. ለቆዳ፣ ለፀጉር፣ ለጥርስ እና ለአይን ጥሩ። 9. በፅንሱ እድገት ውስጥ ይረዳል 10. መዝናናትን እና እንቅልፍን ማሳደግ.

2. የበግ ስጋ ምን ያህል ፕሮቲን አለው 100 ግራም በግ 14.9 ግራም ፕሮቲን ይይዛል ፣ ይህም 283 ካሎሪ ይይዛል።

3. መጥፎውን ሽታ ለማስወገድ የበግ ስጋን እንዴት ማራስ እንደሚቻል 1.በቀይ ወይን ፣ በወይራ ዘይት ፣ በተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ በተፈጨ ጥቁር በርበሬ ፣ በሎሚ ፣ በጨው ወይም በመረጡት ቅመማ ቅመም ። በወይን ላይ የተመሰረተው ማርናዳ መዓዛውን ብቻ ሳይሆን የበጉን ርህራሄ ያሻሽላል. 2.በቅመማ ቅመም፣ ከሙን፣ ከቱርሜሪክ ዱቄት እና እርጎ ጋር የተቀመመ፣ ሁለቱም ዲኦዶራይዝ እና እርጎ ስጋውን ይለሰልሳሉ። 3. የኮሪያ ቅጥ marinade የሰሊጥ ዘይት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ዝንጅብል፣ አኩሪ አተር በውስጡ ይዟል።የሰሊጥ ዘይትም ሆነ ዝንጅብል ለጠቦት ጥሩ መዓዛ ይጨምራሉ በግ መብላት ክልክል ነው ምክንያቱም የበግ ስጋ ከፍተኛ ስብ፣ ኮሌስትሮል እና ሶዲየም ይዘት ያለው ቀይ ስጋ ስለሆነ ለሰዎች ተስማሚ አይደለም ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ መወፈር, ከፍተኛ የደም ቅባቶች እና አንዳንድ የልብ በሽታ ዓይነቶች

What is the benefit of mutton?


เนื้อแกะมีประโยชน์อย่างไร


Wat is die voordeel van skaapvleis?


Cili është përfitimi i mishit të deles?


የበግ ሥጋ ጥቅም ምንድነው?


ما فائدة لحم الضأن؟


Ո՞րն է ոչխարի միսի օգուտը:


Qoyun ətinin nə faydası var?


Zein da ardiaren onura?


Чым жа карысная бараніна?


মটন খেলে কি লাভ?


Koja je korist od ovčetine?


Каква е ползата от овнешкото?


Quin és el benefici del xai?


Unsa ang kaayohan sa mutton?


羊肉有什么好处?


羊肉有什麼好處?


Chì ci hè u benefiziu di u montone ?


Koja je korist od ovčetine?


Jaká je výhoda skopového masa?


Hvad er fordelen ved fårekød?


Wat is het voordeel van schapenvlees?


Kio estas la avantaĝo de ŝafaĵo?


Mis kasu on lambalihast?


Mitä hyötyä lampaanlihasta on?


Quel est l'avantage du mouton?


Wat is it foardiel fan fleis?


Cal é o beneficio do carneiro?


რა სარგებლობა მოაქვს ცხვრის ხორცს?


Was ist der Nutzen von Hammel?


Ποιο είναι το όφελος του προβάτου;


મટનથી શું ફાયદો થાય છે?


Ki benefis mouton?


Menene amfanin naman nama?


He aha ka pono o ka ʻiʻo ʻiʻo?


מה היתרון של בשר כבש?


मटन का क्या फायदा है?


Qhov txiaj ntsig ntawm mutton yog dab tsi?


Mi az előnye a birkahúsnak?


Hver er ávinningurinn af kindakjöti?


Gịnị bụ uru anụ anụ?


Apa manfaat daging kambing?


Cad é an buntáiste a bhaineann le caoireoil?


Qual è il vantaggio del montone?


マトンの利点は何ですか?


Apa gunane daging kambing?


ಮಟನ್‌ನಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?


Қой етінің қандай пайдасы бар?


តើសាច់ចៀមមានប្រយោជន៍អ្វី?


양고기의 장점은 무엇입니까?


Feydeya goştê pez çi ye?


Кой этинин кандай пайдасы бар?


ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ mutton?


Quid prodest vervex?


Kāds labums no aitas gaļas?


Kuo naudinga aviena?


Wat ass de Virdeel vu Mutton?


Која е користа од овчо месо?


Inona no tombony azo amin'ny ondry?


Apakah faedah daging kambing?


ആട്ടിറച്ചിയുടെ ഗുണം എന്താണ്?


X'inhu l-benefiċċju tal-muntun?


He aha te painga o te tītī?


मटणाचा फायदा काय?


Хонины мах ямар ашигтай вэ?


သိုးသားရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။


मटनबाट के फाइदा हुन्छ ?


Hva er fordelen med fårekjøtt?


Kodi phindu la nkhosa ndi chiyani?


د غوښې ګټه څه ده؟


گوشت گوسفند چه فایده ای دارد؟


Jaka jest korzyść z baraniny?


Qual é o benefício do carneiro?


ਮਟਨ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?


Care este beneficiul carnei de oaie?


В чем польза баранины?


O le a le aoga o le mamoe?


Dè a’ bhuannachd a th’ ann an caoraich?


Која је корист од овчетине?


Molemo oa nku ke ofe?


Ko mutton inobatsirei?


مڇيءَ جو ڪهڙو فائدو؟


එළුමස් වල ප්රයෝජනය කුමක්ද?


Aký je prínos baranieho mäsa?


Kakšna je korist ovčjega mesa?


Waa maxay faa'iidada hilibka lo'da?


¿Cuál es el beneficio del cordero?


Naon mangpaat daging domba?


Faida ya kondoo ni nini?


Vad är fördelen med fårkött?


Ano ang pakinabang ng karne ng tupa?


Гӯшти гӯсфанд чӣ фоида дорад?


ஆட்டிறைச்சியால் என்ன பயன்?


మటన్ వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?


Kuzu etinin faydası nedir?


Чим корисна баранина?


مٹن کا کیا فائدہ ہے؟


Qo'y go'shtining qanday foydasi bor?


Lợi ích của thịt cừu là gì?


Beth yw budd cig dafad?


Iyintoni inzuzo yegusha?


וואָס איז די נוץ פון שעפּסנפלייש?


Kini anfani ti ẹran ẹlẹdẹ?


Iyini inzuzo yemvu?