د غوښې ګټه څه ده؟

1. لامبو یو خوراک دی چې په ځانګړي ډول د ښه کیفیت پروټین څخه بډای دی چې د لوړ بیولوژیکي ارزښت پروټین په نوم هم پیژندل کیږي. (یعنی، دا تقریبا ټول اړین امینو اسیدونه لري چې زموږ بدن ورته اړتیا لري.) 1. د مغز فعالیت ښه کوي 2. د معافیت سیسټم پیاوړی کوي 3. د شکر ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي 4. صحي غوړ کولی شي د ساه لنډۍ کم کړي 6. د انیمیا مخه نیسي 7. د عضلاتو ساتنه او وده 8. د پوستکي، ویښتو، غاښونو او سترګو لپاره ښه. 9. د جنین په وده کې مرسته کوي 10. آرام او خوب ته وده ورکړئ.

2. پسه څومره پروتین لري؟ ۱۰۰ ګرامه پسه ۱۴.۹ ګرامه پروتین لري چې ۲۸۳ کالوري برابروي.

3. د بد بوی څخه د خلاصون لپاره د میوه مینځلو څرنګوالی 1. د سور شراب، د زیتون غوړ، کیما شوي هوږه، تور مرچ، لیمو، مالګه یا ستاسو د خوښې موسم سره مینځل. د شرابو پراساس اچار نه یوازې بوی لوړوي بلکه د وری نرموالی هم ښه کوي. 2. د مسالې، ژیړ، تورو پوډر او مستې سره مرینټ شوی، دواړه پاکوي او مستې غوښه نرموي. 3. د کوریا طرز marinade په دې کې د تل غوړي، هوږه، ادرک، سویا ساس شامل دي، د تل غوړي او زنجبیل دواړه د پسه ښه بوی وربښي، د پسه خوړل حرام دي، ځکه پسه یوه سور غوښه ده چې په زیاته اندازه غوړ، کولیسټرول او سوډیم لري، د خلکو لپاره مناسبه نه ده. ډیر وزن او چاقۍ، د وینې لوړ لیپید او د زړه ناروغۍ ځینې ډولونه

What is the benefit of mutton?


เนื้อแกะมีประโยชน์อย่างไร


Wat is die voordeel van skaapvleis?


Cili është përfitimi i mishit të deles?


የበግ ሥጋ ጥቅም ምንድነው?


ما فائدة لحم الضأن؟


Ո՞րն է ոչխարի միսի օգուտը:


Qoyun ətinin nə faydası var?


Zein da ardiaren onura?


Чым жа карысная бараніна?


মটন খেলে কি লাভ?


Koja je korist od ovčetine?


Каква е ползата от овнешкото?


Quin és el benefici del xai?


Unsa ang kaayohan sa mutton?


羊肉有什么好处?


羊肉有什麼好處?


Chì ci hè u benefiziu di u montone ?


Koja je korist od ovčetine?


Jaká je výhoda skopového masa?


Hvad er fordelen ved fårekød?


Wat is het voordeel van schapenvlees?


Kio estas la avantaĝo de ŝafaĵo?


Mis kasu on lambalihast?


Mitä hyötyä lampaanlihasta on?


Quel est l'avantage du mouton?


Wat is it foardiel fan fleis?


Cal é o beneficio do carneiro?


რა სარგებლობა მოაქვს ცხვრის ხორცს?


Was ist der Nutzen von Hammel?


Ποιο είναι το όφελος του προβάτου;


મટનથી શું ફાયદો થાય છે?


Ki benefis mouton?


Menene amfanin naman nama?


He aha ka pono o ka ʻiʻo ʻiʻo?


מה היתרון של בשר כבש?


मटन का क्या फायदा है?


Qhov txiaj ntsig ntawm mutton yog dab tsi?


Mi az előnye a birkahúsnak?


Hver er ávinningurinn af kindakjöti?


Gịnị bụ uru anụ anụ?


Apa manfaat daging kambing?


Cad é an buntáiste a bhaineann le caoireoil?


Qual è il vantaggio del montone?


マトンの利点は何ですか?


Apa gunane daging kambing?


ಮಟನ್‌ನಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?


Қой етінің қандай пайдасы бар?


តើសាច់ចៀមមានប្រយោជន៍អ្វី?


양고기의 장점은 무엇입니까?


Feydeya goştê pez çi ye?


Кой этинин кандай пайдасы бар?


ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ mutton?


Quid prodest vervex?


Kāds labums no aitas gaļas?


Kuo naudinga aviena?


Wat ass de Virdeel vu Mutton?


Која е користа од овчо месо?


Inona no tombony azo amin'ny ondry?


Apakah faedah daging kambing?


ആട്ടിറച്ചിയുടെ ഗുണം എന്താണ്?


X'inhu l-benefiċċju tal-muntun?


He aha te painga o te tītī?


मटणाचा फायदा काय?


Хонины мах ямар ашигтай вэ?


သိုးသားရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။


मटनबाट के फाइदा हुन्छ ?


Hva er fordelen med fårekjøtt?


Kodi phindu la nkhosa ndi chiyani?


د غوښې ګټه څه ده؟


گوشت گوسفند چه فایده ای دارد؟


Jaka jest korzyść z baraniny?


Qual é o benefício do carneiro?


ਮਟਨ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?


Care este beneficiul carnei de oaie?


В чем польза баранины?


O le a le aoga o le mamoe?


Dè a’ bhuannachd a th’ ann an caoraich?


Која је корист од овчетине?


Molemo oa nku ke ofe?


Ko mutton inobatsirei?


مڇيءَ جو ڪهڙو فائدو؟


එළුමස් වල ප්රයෝජනය කුමක්ද?


Aký je prínos baranieho mäsa?


Kakšna je korist ovčjega mesa?


Waa maxay faa'iidada hilibka lo'da?


¿Cuál es el beneficio del cordero?


Naon mangpaat daging domba?


Faida ya kondoo ni nini?


Vad är fördelen med fårkött?


Ano ang pakinabang ng karne ng tupa?


Гӯшти гӯсфанд чӣ фоида дорад?


ஆட்டிறைச்சியால் என்ன பயன்?


మటన్ వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?


Kuzu etinin faydası nedir?


Чим корисна баранина?


مٹن کا کیا فائدہ ہے؟


Qo'y go'shtining qanday foydasi bor?


Lợi ích của thịt cừu là gì?


Beth yw budd cig dafad?


Iyintoni inzuzo yegusha?


וואָס איז די נוץ פון שעפּסנפלייש?


Kini anfani ti ẹran ẹlẹdẹ?


Iyini inzuzo yemvu?